首、肩周りのぽっこりを無くしたいです。ストレッチをやっているのですが、オススメあったら教えてください！

青と緑の違い、何でしょうか。 どちらもニキビに効きますか。 また、 顔と体に使いたい場合どちらがいいか、や、使用感など、教えて下さい。 よろしくお願いします。…

ハンドクリームで、乳液のような緩めのテクスチャーのおすすめのものありますか？ アルコール？エタノール？は入っていないものをお願いします。