10代女です。158センチ57キロです。私は自分に自信がなくて、主に体型が原因なのですが、今日の自分を思い返して、デブがなんでこんなことしてんだろと思って消えてしまいたく…

ダイエットのために歩数を増やそうと思っています。今家→駅が5分、駅→職場が10～15分です。2路線使ってて、１つ駅を変えて歩くと30分ほど歩くことになります。家→職場だと…

足をスッキリさせるためのマッサージがありますが、クリームを塗っても力加減をやわやわにしても、どうしても痒くなってしまいます。血行とかの問題もあると思うんですが、途中～終わ…