ポツポツ、無理に取っちゃだめですよ
こんちには。

白のポツポツというのは、おそらく角栓ですね。
これは勝手に取れるまでそーっとしておいたほうがいいと思いますよ。
無理に取ると、毛穴が開き、また汚れが溜まり角栓になる...繰り返しやっていると、毛穴が開いたままになってしまいます。
今は気になるかもしれませんが、長い目で見てそっとしておくのが良いと思います。

頬は乾燥しすぎていて、ニキビができてしまうのかな？洗顔後、化粧水を丁寧に馴染ませてあげるといいかもしれません。ニキビや乾燥でお肌がが荒れているなら、低刺激でオイルフリーのものがいいのではないでしょうか。
乳液やクリームなどで過剰に保湿すると、お肌が自分で潤う力を弱めてしまうので、これらは乾燥がひどくてどうしようもないときに使うのがいいと思います。

おでこや鼻など脂が気になるところも、水分はきちんとあげてくださいね。部分的に酵素洗顔や拭き取り化粧水などを試してもいいかもしれませんね。

洗顔するときや保湿するときは、ニキビや毛穴を刺激しないように、力を入れずに。。。

まだお若いので、これからのケアでお肌はキレイになるはずです。
がんばってくださいね。