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下半身のむくみ
私は足がとてもむくみやすいです。
仕事上座りっぱなしが多く、なるべくヒールがないものを選んでも
夕方にはふくらはぎがむくんでいます。
もともと末端冷え性なので、ショウガ湯を飲んだり、
元気が残っているときは笑、おふろ上がりにマッサージするなどは
心がけていますが、下半身おでぶが進む一方です。泣
寝るときメディキュットは欠かせません。
これが効いた、これは避けた方がいい、など、
アドバイスをお願いします(>_<)
仕事上座りっぱなしが多く、なるべくヒールがないものを選んでも
夕方にはふくらはぎがむくんでいます。
もともと末端冷え性なので、ショウガ湯を飲んだり、
元気が残っているときは笑、おふろ上がりにマッサージするなどは
心がけていますが、下半身おでぶが進む一方です。泣
寝るときメディキュットは欠かせません。
これが効いた、これは避けた方がいい、など、
アドバイスをお願いします(>_<)
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2012/1/28 21:05
私の場合は・・・
何年も立ち仕事で走りっぱなしだった生活から半年前にデスクワークに変わったんですが、どちらにせよ私もむくみやすい体質で困ってます。
私もメディキュットは欠かせません。
あと余分に水分を取らないようにしたり、
日中も加圧ソックスみたいなのを履いてます。
特に気をつけた方がいいのは、お酒を飲んだ夜です！！
めんどくさくて寝てしまうと脚どころか顔も指先もボテっとします…。
マッサージもしますが、、素人では限界を感じます。
下半身マッサージに行ってみて下さい！
しょっちゅうは行けませんが、
私の場合はパツンパツンのスキニーパンツの履き心地がびっくりするぐらい変わりました（笑）
何年も立ち仕事で走りっぱなしだった生活から半年前にデスクワークに変わったんですが、どちらにせよ私もむくみやすい体質で困ってます。
私もメディキュットは欠かせません。
あと余分に水分を取らないようにしたり、
日中も加圧ソックスみたいなのを履いてます。
特に気をつけた方がいいのは、お酒を飲んだ夜です！！
めんどくさくて寝てしまうと脚どころか顔も指先もボテっとします…。
マッサージもしますが、、素人では限界を感じます。
下半身マッサージに行ってみて下さい！
しょっちゅうは行けませんが、
私の場合はパツンパツンのスキニーパンツの履き心地がびっくりするぐらい変わりました（笑）
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