ニキビにならないために!

ニキビはどうしてなりますか?
ストレスや食生活などにより
ニキビは出来ますよね…

ストレスはかからないように
自分で何とかします!

食生活は野菜を毎日食べる、
脂(油)ものはあまり食べない、チョコもあまり食べない
他ありますか?

ビタミンC不足でもなりますか?
ビタミンCは果物食べるといいですか?

他にありますか?

ニキビに種類ってありますか?それによりケアの仕方が違うとか

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2012/2/3 23:31

意外と保湿が効きます。
私は、ニキビができやすい体質です。
小学5年生からにきびができていました。

しかし、今はニキビがひとつもなくなりました。
何をしたかというと、保湿です^^

ニキビができないように油のイメージが強い乳液は今までしようしていませんでした。
ずっと、さっぱりタイプの化粧水を使用していました。

しかし、ニキビには保湿!ということを聞いてから、乳液を使うようにして、ヒアルロン酸を直塗りし、美容液を縫ったらニキビが4日で全部なくなりました。
味をしめた私は、顔全部ニキビの妹にも保湿させて、ニキビを消しました(笑)

ニキビにおいて保湿は軽視されがちですが、おすすめです。


ビタミンcは、体にとっても食べるのも良いと思います。
ニキビができそうなところには、メンソレータムミラノのビタミン配合クリームを塗って防いでます^^

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