私もです。涙。混合肌で、おでこやこめかみ、小鼻やあごがテカリやすく、角栓がたまりやすいです。小鼻の黒ずみも油断してたらすぐなります。

私が顔の臭いに気がついたのは、布マスクを使用し始めて、五枚をローテーションで使い回ししているのですが、洗濯してしまっておいた布マスクを使おうと顔に装着したら、なんだか古い脂？のような臭いがしたんです…。ちゃんと洗濯して、乾燥してしまっておいたのに。

マスクは洗濯ネットに入れて、粉洗剤か液体洗剤で洗って、部屋干ししていました。一年近く使っていたので、洗濯で落としきれなかった皮脂がマスクの繊維に残り、臭っていたのかもと思いました。

それからは、顔臭い、対策などでネット検索して色々試し、効果があったものを書きますね。

・朝の洗顔は、きちんと洗顔料を使う。水洗顔、ぬるま湯洗顔だと、混合肌の自分は皮脂が落としきれず、臭う。

・マスク生活で、日焼け止めはつけるけどファンデーションはつかわないとか、日焼け止めの上にパウダーやおしろいをつけるだけで、石鹸で落とせる日焼け止めやおしろいでも、クレンジングは必ずする。混合肌の自分の場合、洗顔料だけでは皮脂が残りやすく、臭う。

・洗顔料も、一種類だけではなく、パウダー状の酵素洗顔や、炭洗顔、ジェル状洗顔などを取り入れて、肌の負担にならずに皮脂を取り除くようにする。

・シャワーで済ませずに、きちんと湯船に浸かって毛穴を開かせるようにすると、すっきりして臭いずらいよう。

・スナック菓子や揚げ物、チョコレートやクッキー、ケーキなど甘いもの、脂っこいもの、インスタント食品を多くとると、顔だけじゃなくて頭皮や背中も脂っぽくなるし、タオルや枕カバーも臭くなります。涙…。面倒でも自炊頑張ってます。自分はほとんどお酒は飲まないのですが、お酒の飲み過ぎも肝臓にダメージがかかり、体臭がキツくなると聞きました。

色々と書いてしまいましたが、お互い頑張りましょう！私も皆様のカキコミを参考にしてます。