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ニキビ
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現在大学3年(21歳)です。
小学生の頃からニキビ肌で悩んでいます。保険診療にて処方されたニキビの塗り薬、ピル、漢方などを試し、美容医療にてピーリングとイオン導入を1年間続けたのですが、一向に良くなりません。
コスメも油分が少ないものや酸化亜鉛フリーのものを使うなど気をつけています。
個人的にニキビ治療にはかなり手を尽くした方だとは思うのですが、他にどんな方法があるか教えて頂きたいです。
また、副作用が怖いのですがイソトレチノインの服用も検討しているので、もし服用の経験がある方がいればご意見伺いたいです。
小学生の頃からニキビ肌で悩んでいます。保険診療にて処方されたニキビの塗り薬、ピル、漢方などを試し、美容医療にてピーリングとイオン導入を1年間続けたのですが、一向に良くなりません。
コスメも油分が少ないものや酸化亜鉛フリーのものを使うなど気をつけています。
個人的にニキビ治療にはかなり手を尽くした方だとは思うのですが、他にどんな方法があるか教えて頂きたいです。
また、副作用が怖いのですがイソトレチノインの服用も検討しているので、もし服用の経験がある方がいればご意見伺いたいです。
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役に立った！ありがとう：1
2024/1/10 04:32
スキンケア用品は絞り、保湿。皮脂膜を守る(洗いすぎない)。洗顔後はしっかりたすすぐ。鎮静、消炎作用のある化粧品やノンコメドジェニック製品を使用。皮膚温を上げすぎず、メイクはなるべく早く落とす。生活習慣として、身体は冷やさないように血行促進。紫外線、摩擦は避ける。睡眠時間をしっかりとる、早く寝る規則正しい生活を送る。肉など動物性の食事が多いと、皮脂の粘度が上がって固まり、ニキビになりやすくなるので偏った食事を減らし、ビタミン、ミネラルをしっかりと摂取する。…以上がニキビ改善に有効です。
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