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エイジングケア

2024/1/15 00:29

回答：128件

私も知りたい3

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匿名 さん

美肌を保つ方法ってありますか？
私は拭く時ゴシゴシタオルで擦らない
シルクの枕の上に顔を置いて寝る
以外でありますか？
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Felice*☆

Felice*☆さん
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2024/1/15 00:38

加湿器を使う
顔色を良くする為、むくみ予防のため血流を良くするストレッチや運動をする
日焼け止めを塗って紫外線カットする
バランスの良い食事を心がける
ストレスを溜めない
良質な睡眠を摂る
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