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足痩せ
匿名 さん
自己診断骨ストで、足の太ももの外側が膨らんでいてまっすぐの足にならないのが悩みです、、骨格で諦めるしかないのでしょうか。矢印の部分です。
今は骨盤矯正ストレッチ、Ｏ脚改善ストレッチなどをしています。あと、むくみ対策で塩分を控えています。
156センチ、48キロの少しぽっちゃりです。
何かいい脚やせ方法があれば教えてください。膝が黒いのは気にしないでください。
今は骨盤矯正ストレッチ、Ｏ脚改善ストレッチなどをしています。あと、むくみ対策で塩分を控えています。
156センチ、48キロの少しぽっちゃりです。
何かいい脚やせ方法があれば教えてください。膝が黒いのは気にしないでください。
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