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ダイエット

2024/1/24 15:09

回答：127件

私も知りたい1

乾燥さん3955

乾燥さん3955 さん
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様々なダイエットに挑戦しましたがうまくいきません…
中学生でもできるダイエットってありますか？

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mochoco06

mochoco06さん
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2024/1/24 15:14

おかしをドライフルーツやらナッツに変更ですね。食べないと変に偏ると痩せにくいので栄養とりつつ。腸内環境よくして、炭酸ジュースは避けましょう。
これで３キロ落ちました。
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