顔の筋トレは賛否あるがどちらが正しい?

解決済み

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匿名 さん

シワやたるみが気になり、顔の筋トレや顔体操(舌回しや目周りマッサージなど)をよくしていました。
YouTubeでMEGUMIさんも、おきゃんママの顔ダンスをオススメされていて、実際おきゃんママもとても綺麗で説得力もありますし、顔体操の書籍なども世に沢山出ています。

一方で美容皮膚科や外科の先生は、そういった体操は効果がないし、むしろそうすることにより、余計にシワやたるみが増えると言う方が多く、どちらが正しいか分からず悩んでいます。
詳しい方がいたら教えてください!

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