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あと0.2キロ…
私はダイエットをして約９ヶ月…。
体重は５キロ落ち、現在140センチの３８.６キロです。
私はあと０.２キロだけ落としたいのに、なぜか減りません(笑)
３８.６キロが２ヶ月続いています。
停滞期ですかね？？
２月中には０.２キロ痩せたいのですが、どうしたら痩せますか???
あまりにも減らないので質問しちゃいました(^_^;)
体重は５キロ落ち、現在140センチの３８.６キロです。
私はあと０.２キロだけ落としたいのに、なぜか減りません(笑)
３８.６キロが２ヶ月続いています。
停滞期ですかね？？
２月中には０.２キロ痩せたいのですが、どうしたら痩せますか???
あまりにも減らないので質問しちゃいました(^_^;)
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2014/11/15 21:59
知識で乗り切ろう
はじめまして。私も１年８カ月ほど、ダイエットをしています。ジムに通い
ジムのコーチからアドバイスをもらっています。痩せなくなると、さらに
深い知識を与えられて、食生活を見直しています。私のブログをぜひ参考にして下さい。
http://aki7100.seesaa.net/
はじめまして。私も１年８カ月ほど、ダイエットをしています。ジムに通い
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