習慣的に行なっている運動

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匿名 さん

習慣になっている運動はありますか?

・どんな運動をされていますか?
・どのくらい続いていますか?
・週に何回ぐらいされていますか?
・どうして始めようと思いましたか?
・習慣化でき、継続できている理由はなんですか?

よろしくお願いします

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