全体的に老化

解決済み

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匿名 さん

23になったものです。23になると少し老けてきてしまうのってしょうがないのでしょうか?
個人的には周りはまだみんな若そうで早いかなと思うのですがその周りしか見えないため実際どうなのでしょうか。
正直日々ショックで何か変にストレスです。まだ気持ちが追いつけないといいますか...
細かく話させていただくと、顔は分かるようにほうれい線と頬のたるみがきてて、実際パウダーなど付けるとほうれい線の所に溜まるように。
目元とかも少し小じわができてきてますし、体も何か老けたなと実感させられます。
皮膚なども前みたいな若さがないというか。
ただ老けたくなかったため少しでも若いねと言って貰えるようにいたかったため、毎日のスキンケア、ボディーケア、風呂で頭皮をマッサージする、顔はあまり触らずに顔のリンパを流したり顔体操、毎日半身浴、顔を洗う際も必ずやや少し冷たいけどぬるま湯位で荒い顔専用のペーパーで拭いていました。

保湿も毎日気にかけて、ビタミンも朝と夜に摂取、筋トレも酷い筋肉痛でない限りは毎日少しでもやるようにしてました。
なんだか当たり前かもはしれませんが、調べて出てくることはやっていたためその面でも少しショックです。頑張ってたのにもう老けたのかみたいな...
今日も鏡みて一気に老けてきててすごく受け止めがたかったです。
みなさん的にこれは何が足らなかったと思われますか?またやはりこのようなのはもう医療の力を借りないとむずかしいでしょうか?
まだ歳という年齢でもないとは思うためこのままどんどんおばさんになるのも辛いなと。

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Check!

2024/3/2 12:48

その年齢だとまだ挽回できると思いますよ。
生活環境が変わると肌や髪に影響が出たりします。
個人的な見解ですが、お肌のハリはちゃんと食事を食べることとちゃんと睡眠時間をとることが大事ですよ!

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