脚痩せ
dewdrop さん
私は春から高3になる17歳です。
身長は163cm、体重は49~50kg。
本題に入ります!
私は中学時代に週1で空手を習っていましたが、高校入学後は辞め、薙刀という武道の部活動に入部しました(こちらは週5~6)。
足に筋肉がついてしまい、それだけでなく脂肪もたっぷりついて、今では下半身が大のコンプレックスに・・・(泣)
バストはC70、ウエストは59~60cmなので、完全に下半身デブだと思います↓↓
すごく悩んでいて、細い足になりたいです!
ストレッチ、トレーニング、生活習慣等、アドバイスをお願いします!!
~今自分で行っていること~
・40~60分間の散歩
・お風呂で下半身のリンパマッサージ(本で調べたもの)
・ボディクリームを塗りながらマッサージ(簡単なもの)
・体が温かいうちにストレッチ
・きつめの腹筋20回
・授業中等気づいたら足首をぐるぐる回す
・メディキュットを履いて寝る
助けてください。お願いします!
身長は163cm、体重は49~50kg。
本題に入ります!
私は中学時代に週1で空手を習っていましたが、高校入学後は辞め、薙刀という武道の部活動に入部しました(こちらは週5~6)。
足に筋肉がついてしまい、それだけでなく脂肪もたっぷりついて、今では下半身が大のコンプレックスに・・・(泣)
バストはC70、ウエストは59~60cmなので、完全に下半身デブだと思います↓↓
すごく悩んでいて、細い足になりたいです!
ストレッチ、トレーニング、生活習慣等、アドバイスをお願いします!!
~今自分で行っていること~
・40~60分間の散歩
・お風呂で下半身のリンパマッサージ(本で調べたもの)
・ボディクリームを塗りながらマッサージ(簡単なもの)
・体が温かいうちにストレッチ
・きつめの腹筋20回
・授業中等気づいたら足首をぐるぐる回す
・メディキュットを履いて寝る
助けてください。お願いします!
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ネルシャーさん
役に立った!ありがとう:9
2012/2/28 01:58
これで...
この足で「下半身デブ」ですか...。
もうね、雑誌の影響なのか、タレントの影響か何なのか分かりませんが、
身長163cmで、体重が50kg。
しかもこの足で「下半身デブ」とか思うの、止めませんか?
あなただけではないです。
チエコに質問している若い子、
「○○cmで○○kgで太ってます!痩せたいです!」とか、もういい加減にしてよ。
確かに、細い足に憧れるのも分かります。
特に若いから余計にそう思うのも分かります。
人はそう思わなくても、自分の中でのコンプレックスがあるのも分かります。
でもね、この足で「下半身デブ」はちょっといい加減にしてほしいですね。
ハッキリ言うよ。
めっちゃキレイな足だよ。
セルライトも無いし、肌もピンと張ってるし、真っすぐだし。
毎日ケアしている結果がしっかり出てますよ。
とてもキレイな足ですよ。
もうこのままで十分すぎるくらいキレイです。
最近の若い子の考えがどうなのかは分かりませんが、
見た目に関して、ちょっと度が過ぎているような気がしてなりません。
バイトしたり、勉強したり、彼氏と付き合ったり別れたり、友達とケンカして落ち込むとか、
もっと精神的な事に目を向けて欲しいですね。
この足で「下半身デブ」ですか...。
もうね、雑誌の影響なのか、タレントの影響か何なのか分かりませんが、
身長163cmで、体重が50kg。
しかもこの足で「下半身デブ」とか思うの、止めませんか?
あなただけではないです。
チエコに質問している若い子、
「○○cmで○○kgで太ってます!痩せたいです!」とか、もういい加減にしてよ。
確かに、細い足に憧れるのも分かります。
特に若いから余計にそう思うのも分かります。
人はそう思わなくても、自分の中でのコンプレックスがあるのも分かります。
でもね、この足で「下半身デブ」はちょっといい加減にしてほしいですね。
ハッキリ言うよ。
めっちゃキレイな足だよ。
セルライトも無いし、肌もピンと張ってるし、真っすぐだし。
毎日ケアしている結果がしっかり出てますよ。
とてもキレイな足ですよ。
もうこのままで十分すぎるくらいキレイです。
最近の若い子の考えがどうなのかは分かりませんが、
見た目に関して、ちょっと度が過ぎているような気がしてなりません。
バイトしたり、勉強したり、彼氏と付き合ったり別れたり、友達とケンカして落ち込むとか、
もっと精神的な事に目を向けて欲しいですね。
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