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下半身痩せ

ダイエット

2024/3/19 15:20

回答：35件

私も知りたい1

no Image

匿名 さん

画像のような体型をしています。

身長から体重を計算すると平均で上半身も普通なのですが画像のように下半身が太っていて腰が出ててお尻も大きく太ももも太くて前張りも酷いです。
下半身痩せのダイエット、ストレッチなどはやっているのですが全然効果がありません、みなさんがやって1番効果のあった下半身痩せを教えてください。
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