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ほうれい線のケア（効果があった方のみお願いします）
解決済み
匿名 さん
舌回しをして、「効果があった方のみ」にお聞きしたいです。
①毎日何回やって何日間で効果ありましたか？
例→左回し10回右回し10回のセットを朝晩２回ずつ。
１ケ月。
②やめたら元に戻ってしまいますか？
よろしくお願いします。
①毎日何回やって何日間で効果ありましたか？
例→左回し10回右回し10回のセットを朝晩２回ずつ。
１ケ月。
②やめたら元に戻ってしまいますか？
よろしくお願いします。
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役に立った！ありがとう：1
2024/3/30 10:57
人に見られてないときや、マスクの裏でセットや回数を考えずにやってます！回し過ぎも一定の筋肉だけが発達して良くないみたいです。伸ばして筋肉を緩める、回すみたいなトレーニングをしてます。やめたらほうれい線が復活すると思います。
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質問者からのコメント
2024/3/31 02:02
匿名 さん
詳しくありがとうございます！