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筋肉の衰えの改善方法

エイジングケア

2024/4/17 20:30

回答：75件

私も知りたい3

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匿名 さん

顔のたるみの原因に筋肉の衰えってあると思うんですがこれを改善するにはなにをすればいいんですか？

たるみを改善したいです。
加齢でコラーゲンが減っていくからコラーゲンを摂取したりしてます。それ以外にも筋肉の衰えが原因でたるむのもありますよね。なにをすれば筋肉の衰えは改善しますか？
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