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結局ダイエットって

解決済み
ダイエット

2024/5/9 21:20

回答：111件

私も知りたい4

er1ko6

er1ko6 さん
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今っていろいろダイエット方法ありますよね。
結局何するのが痩せるんでしょうか？
体質にもよりますが、みなさんの経験上これだ！というものぜひ参考にさせていただきたいです！
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3sD

3sDさん
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2024/5/10 21:51

よくないですが、長いスパンでストレスと体力使うと、本当に痩せる。忙しいから間食もできないし。4年とか１５キロ位痩せました。
私は３年は普通にそこまで落とさなくてもかかるなと思ってます。
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