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ダイエットの味方

ダイエット

2024/5/26 19:37

回答：97件

私も知りたい1

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匿名 さん

低カロリーで満腹感のあるお菓子、スイーツ教えてください！
できれば具体的な商品名でお願いします。
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■□ジョゼ□■

■□ジョゼ□■さん
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2024/5/26 21:46

ミックスナッツやヨーグルトどうですか？
高カカオのチョコレートもいいと思います。
甘いものが食べたければオオバコわらび餅、おからパウダーのクッキーや蒸しパンオススメです。カロリーが低ければ痩せるとか肌にいい訳では無いです。

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