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サプリメントは直ぐに効果が現れるものではないのですが、飲んで効果を感じたサプリメントがあったら教えて下さい。
長く続けているサプリメントもあったら教えて下さい。
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2024/6/3 14:22
ビオチン（ビタミンH）です。クリニックで処方されたものですが、手湿疹が治りました。あと爪が伸びるのがめちゃくちゃ早くなりました。（新陳代謝がよくなっている？？）
他には美白のためにハイシー1000（ビタミンC）やハイチオール、グルタチオンを飲んでいます。
グルタチオンはお酒をたくさん飲む前・飲んだ後に服用すると、二日酔いが軽減されました。
他には美白のためにハイシー1000（ビタミンC）やハイチオール、グルタチオンを飲んでいます。
グルタチオンはお酒をたくさん飲む前・飲んだ後に服用すると、二日酔いが軽減されました。
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