ダイエット 作り置きメニュー

解決済み

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匿名 さん

ダイエット中にたんぱく質・脂質・炭水化物を同時に取れて、美味しく食べれる作り置きメニュー教えてください。

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2024/6/7 08:48

いろんな野菜をナムルにしてます。
肉やしらす、えびやいか、海苔など足したりしてます。

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