吹き出物
ご結婚おめでとうございます((o(^-^)o))


幸せですね♪


まだ8日です(*^^*)


まだ１ヶ月ちょっとありますので、あまりニキビを心配しないようにして下さい。


ニキビにストレスは良くありませんよ♪


ディフェリンゲルは副作用が強いので、荒れてしまった場合には保湿もきちんとされて下さいね。


皮膚科でも荒れたお肌に効果的な塗り薬を処方していただけます。


赤みが強く、皮が剥がれてしまっているのでしたら皮膚科でご相談された方が安心かも知れませんね。


皮膚科ではビタミン剤の処方もありますので、ご希望でしたら飲み薬に付いてもご相談されてみて下さい。


甘い物や油物は出来るだけ控えて下さい。


イライラを防ぐ為にカルシウムやマグネシウムの摂取も良いですよ。


メイクされている場合には刺激の少ない物でメイクを落とし、洗い過ぎないようにして下さい。


洗顔も優しく洗うようにし、吹き出物を刺激しないようにして下さい。


早めに就寝し、たっぷりと睡眠時間を。


夜食も控えるようにお気を付け下さい。


ビタミンやミネラルの栄養素はニキビ・吹き出物には良いですよ☆


リラックスした気持ちで過ごすようにして下さいね。


素敵な結婚式になりますように☆(#^.^#)