コラーゲンドリンク。
私も毎日飲んでいるわけではないのですがコラーゲンドリンクはいいと思いますよ。

飲むタイミングとしては寝る前。

寝ている間に肌や身体に潤いを与えます。

私は生理前後の１０日位に飲むのですが

疲れや、のぼせ等にも効果があると思います。

コラーゲンドリンクは実際飲まれている方は多いのではないでしょうか。

色んなメーカーから出ていますし・・・。

私が飲んでいるのは資生堂べネフィークのコラーゲンドリンクです。

飲みやすく味はスッキリしていてローカロリーなので

その点は気に入っていますが何せ1本420円なので

毎日とはいきません。

カネボウの２１０円のも飲みましたが

裏ラベルに書かれてある効能がやはりべネフィークの方が良かったので

お値段だけのものはあるんだな・・・と思いました。

内から取り入れる美容ではビタミン類を豊富に摂取された方がいいですよね。

私は皮膚科で薬を保険適応内で処方してもらっているので

かなり安くつきます。

参考までに。