肌が汚くて悩んでいます

ニキビもですが、肌全体が汚いです。毛穴も目立ちます。
何でもいいので、治し方教えていただきたいです。ずっと悩んでいます、、

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2024/9/20 11:34

アゼライン酸おすすめです。
皮脂抑制効果、ニキビに効果あります。

一度皮膚科で見てもらうのがベストだと思います。保険でピーリング剤や抗菌薬出してもらえると思います。

あとは、適度な洗浄、しっかり保湿です!

クレンジングや洗顔はやりすぎないことが大事です。逆に皮膚のバリア機能が落ちたり、乾燥して過剰に皮脂がでたりで悪化します。

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