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Q&Aまとめ
ジム
解決済み
匿名 さん
ジムに行き始めて3ヶ月で3キロやせたのですが、そこから停滞しています。ジムは週2~3で行ってます。ちなみに食事制限はしてませんが、カロリーには気をつけてはいます。あと3キロ痩せたいのですが、何をすればいいでしょうか？
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