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ジム

解決済み
ダイエット

2024/7/23 11:15

回答：57件

私も知りたい2

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匿名 さん

ジムに行き始めて3ヶ月で3キロやせたのですが、そこから停滞しています。ジムは週2~3で行ってます。ちなみに食事制限はしてませんが、カロリーには気をつけてはいます。あと3キロ痩せたいのですが、何をすればいいでしょうか？
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