美肌サプリ

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匿名 さん

ニキビ予防ビタミンB2、B6
ビタミンC

おすすめのサプリ教えてください。

今はホワイトルマンと楽天で錠剤のお安いリポソームC、マツキヨオリジナルのビタミンB2B6を飲んでいます、、、飲みすぎ??

アイハーブが気になりますが種類がありすぎて英語表記で分かりません。
王道でも構いませんので特に美肌シミ・ニキビ予防でB2、B6系のサプリ教えてください。

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