歯ブラシの使い方(磨き方)

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匿名 さん

説明が下手で、すみません。

歯ブラシは、歯と歯ブラシの上側(表面)を付けて磨くというより
少し傾けて(ななめにして)使うのが正しい磨き方ですか?

やわらかめの歯ブラシを買っても
全体はやわらかいのですが、歯ブラシの表面に歯をつけて磨くと、硬いとかトゲトゲしているとかで痛いです。

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2024/9/25 23:07

斜めにして使うバス法といいますが、
基本は歯肉炎がある方に使う方法で
歯肉が腫れていない正常な状態の方は、
スクラビング法という方法や歯を縦3等分に見て歯ブラシを縦にして磨く、縦磨き法がおすすめです!

歯と歯茎の境目にブラシが基本は歯面と並行に当たるようにして磨くと良いです!

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