花粉症歴20年以上
ハウスダストを含めた一年中の花粉症、薬を多用と、万人向けの対処法ではないのですが、わずかでもご参考になれば幸いです。
　・処方の飲み薬（ミント味のＯＤ錠）
　・処方の点鼻薬（粉）
　・花粉鼻でブロック
　・アイボン
私の場合、秋の花粉症の症状が重いため、上記一つでも忘れると、大変な一日になります。

投稿を拝見し、このままでは、乾燥して、より敏感になってしまうのでは？とも感じましたので、ニキビについてもご紹介を。
＜フィル・ナチュラント＞
ブランドのデビュー直後に出合い、季節や体調に因る不安定肌、そして、ニキビからは、ほぼ開放されました。
特に、クリアミルクはいいですよ。
ある年齢を超えると、潤いとキメさえ整っていればトラブルは起きないのかも？と感じています。

既に、皮膚科にも通院されているようですが、症状が改善しない時には、その都度、担当医に訴えることもお勧めします。
花粉症になって以来、随分、薬を変えてきましたが、まさに日進月歩、効き目も飲みやすさも驚くほど改良されていて、私自身は、周囲に花粉症を感じさせないことがモットーになっているくらいです。
症状が軽くなると、きっと、お肌の状態も落ち着いてきますよね。