痩せたい
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半年間で8キロ太りました。基本的に椅子に座っている仕事にうつったため体重キープができなかったのと食べ過ぎだと思います。私は骨格ストレートなのですがおすすめなダイエット法を教えてください!食事や筋トレなど、、
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