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美肌の食べ物、飲み物
最近肌荒れで悩んでます。
アンチエイジングも気になってきているのでインナーケアから大事にしていこうと思っているのですが、おすすめの食べ物や飲み物はありますか？
アンチエイジングも気になってきているのでインナーケアから大事にしていこうと思っているのですが、おすすめの食べ物や飲み物はありますか？
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2024/10/13 09:55
おはようございます。私は甘酒、トマトジュース、豆乳、ソイプロテイン、素焼きアーモンド、りんご、キウイ、ブロッコリー、納豆、キノコ類です。体質や相性もあるので、その点はお気をつけください。
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