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美肌の食べ物、飲み物
最近肌荒れで悩んでます。
アンチエイジングも気になってきているのでインナーケアから大事にしていこうと思っているのですが、おすすめの食べ物や飲み物はありますか？
アンチエイジングも気になってきているのでインナーケアから大事にしていこうと思っているのですが、おすすめの食べ物や飲み物はありますか？
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2024/10/13 11:31
そうですか。肌荒れの原因が分かると良いですね。肌のみならず健康にも関与するものですと赤いものです。トマトはミニトマト、ローズヒップティー、赤パプリカ、クコの実、カニ、エビ、サーモンなどです。
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