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美肌の食べ物、飲み物
最近肌荒れで悩んでます。
アンチエイジングも気になってきているのでインナーケアから大事にしていこうと思っているのですが、おすすめの食べ物や飲み物はありますか？
アンチエイジングも気になってきているのでインナーケアから大事にしていこうと思っているのですが、おすすめの食べ物や飲み物はありますか？
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2024/10/13 19:59
納豆とトマトをほぼ毎日食べてます！幼い頃から好きだから、というのもありますが、大人になって意識するようになりました
またラーメンが大好きで高頻度で食べる為、食べた日は他の食事をヘルシーにしたり野菜を意識したりと調整しています
また、タケダのビタミンも飲んでます、皮膚科にも通ってますが、更に唇の荒れがマシになってリップメイクが出来るようになりました
またラーメンが大好きで高頻度で食べる為、食べた日は他の食事をヘルシーにしたり野菜を意識したりと調整しています
また、タケダのビタミンも飲んでます、皮膚科にも通ってますが、更に唇の荒れがマシになってリップメイクが出来るようになりました
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