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不健康な食生活

解決済み
ダイエット

2024/10/19 14:08

回答：26件

私も知りたい1

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匿名 さん

YouTuberのダイエット動画を観るのが好きなんですが、結構無理なダイエットしてる人多くないですか？
・1日1食、その1食はハイカロリーなものを食べる
・炭水化物完全カット　
など

このような食生活を何十年も繰り返していったら、どのようなリスクがありますか？
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フランセス姫

フランセス姫さん
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2024/10/19 20:25

成人病のリスクが上がります。真似はなさらないでください。
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