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痩せる入浴剤

ダイエット

2024/10/21 20:00

回答：34件

私も知りたい1

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匿名 さん

最近ヨガやスポーツジムや岩盤浴サウナなどに行ってダイエット中です。お風呂でもダイエットに効果的なむくみ解消やデトックス効果のある入浴剤を探しています。汗をドバドバかく発汗作用のある痩せる入浴剤のおすすめ是非教えて下さい。
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えちゅーど♪

えちゅーど♪さん
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2024/10/22 00:14

ダイエットでしたら、有酸素運動などで脂肪を落として筋肉増強させるような方法が良いと思いますが…。汗をかくことで一時的に体内の水分量が減って体重にも反映されますが、再び水分摂取すれば元に戻りますし…。

本来、ダイエットは健康的な体作りを目的に行うもにのですから、発汗や利尿作用を利用しての減量をダイエットと捉えて良いのかどうか疑問です（健康的どころか、意図的に脱水状態にして身体に負担をかけているだけです）。

お望みの回答と違う内容で申し訳ないですが、脱水は医療従事者からすると命に関わる可能性があるものだと認識されるほどのものですから、その他の手段をオススメします。
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