45歳。女性です。

40代以上のかたに質問です。

今、
身長165cm体重62kgで画像のような体型です。
写真と実物とで
実物のほうが太って見えるかな、と思っていましたが
変わらないと言われました。

食事は平均より少なめなほうだとは思います。

先月から簡単な筋トレをはじめました。
1回10分程度です。
慢性的な蕁麻疹がかなり出にくくなったのと
膝痛がよくなりました。

しかし、
体重はかわらないです。。

自分としては、55kgがベスト体重かなとは思っていますが
とりあえずは
58kgにならないとと思っています。

身長161～165cmでも体重が41～45kgのかたもいらっしゃるので
その方々と比べれば
かなり太いほうだろうなとは思っています。

『55kgがベスト体重』
という気持ちでよいのでしょうか。
あと、
今の体型はどのように思われますか？
(もう少し痩せたほうがよい、など)

皆さんのご意見をお聞きしたいです。
40代以上のかたに
3行くらいで回答をしてくださると助かります。

回答のほう、よろしくお願いいたします(_ _*)