20代で思春期ニキビ・・・><

つ子

つ子 さん

見ていただきありがとうございます。
22歳女子です。
今になって思春期ニキビが気になりだして困っています…

10代の頃はニキビがほとんどできず、出来ても1年に1回くらいのペースで、鼻にポツンと出来る程度で、あまり気にかけていませんでした。

それなのに、ここ半年くらいで額にたくさん出来てしまって…
Tゾーンなので思春期ニキビかなあと思うのですが。。
赤いニキビではなく、見た目あまり目立ちません。しかし触るとたくさん出来てるな~っていうのがわかりますorz
肌質は普通肌だと思っていますが、額が若干脂っぽい感じがしないでもないです。

何かいい対策はないでしょうか…?
ビタミン不足が原因かと思い、サプリを摂取していますが効果なしです。
ニキビの範囲が広いので、塗り薬は試していません。
洗顔や化粧水などのおすすめがあったら是非教えてください。

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