こんばんは。

私はわきがなのですが、
食べ物でわきが臭が抑えられると聞き
野菜や果物だけを
食べてみることにしました。
食欲がないので、
たまねぎのサラダのみ。りんごのみ。
…これじゃよくないですよね。
タンパク質は豆腐など
大豆製品から取ろうと思っています。
カルシウムなどミネラルは
サプリメントで補おうと思っています。
大豆製品は豆腐で例えると
どのくらい取らなければいけないのか
いまいちよく分かりません。
あと、他に
「野菜や果物のみ摂取するなら
これも摂取するべき！」
と言うようなものがございましたら
ぜひ教えてください。
最後に。
17歳でこのような食生活を送るのは
やはりよくないでしょうか？
バランスを考えて摂取すれば
問題ないでしょうか？

長々とすみません。
回答よろしくお願いします。