30代後半以上の方の食生活
解決済み匿名 さん
普段から若く見えるなど言われたりされる方の食生活はやっぱり毎日気をつけられてますか??
それともたまにはポテトチップスとか添加物入ってるものなど食べますか?
私も老けたくなくて日頃は気をつけるようにはしてますが、月1でポテチやら食べたくなります。。
添加物一切抜きは無理なので毎日それなりには摂ってたり甘い物は何かしら毎日食べています。
植物油脂や加工肉やジュースはほぼ摂っていません。
ただ、ポテトチップスが食べたい、、笑
それともたまにはポテトチップスとか添加物入ってるものなど食べますか?
私も老けたくなくて日頃は気をつけるようにはしてますが、月1でポテチやら食べたくなります。。
添加物一切抜きは無理なので毎日それなりには摂ってたり甘い物は何かしら毎日食べています。
植物油脂や加工肉やジュースはほぼ摂っていません。
ただ、ポテトチップスが食べたい、、笑
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