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ボディケア

2025/1/19 21:14

回答：184件

私も知りたい2

そぬ！！！！！

そぬ！！！！！ さん
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訳が分からないくらい冷え性なのですが、なにか対処法はないでしょうか泣

お風呂に浸かるだったり、防寒のための靴下履いたりはしていますが、やはり運動習慣が皆無なのでそういったところが関係しているのでしょうか…その場合は具体的にどんなことをしたら良いか教えてほしいです。。

カテゴリよく分からないのでボディケアにします
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Hana9608

Hana9608さん
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2025/1/19 21:25

私も運動嫌いで冷え性です。

寝る前に白湯や、生姜等を飲むと結構体温まります。もうパジャマもふわふわモコモコ、靴下は二重に履いてます。普通の靴下の上からふわふわのやつです。カイロも必須です。お風呂にはいるとき、普通の入浴剤ではなく、さらに体の芯から温まるアユーラの入浴剤を使われてみてはいかがでしょうか。

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