こんにちは。お気持ちわかります(+_+)私も30代は10年間、日焼け止めも、化粧水すら塗らず来てしまいました。

とある本のおかげで、お店の資生堂のお肌はかりの機械でD判定だったのが、今ではＢです。BAさんも「Aの方はまだ見たことがなく、Ｂのお客様は今まで2～3人しか見たことが無い」とおっしゃっていました。

かずのすけさんの本を3さつ読み、ブログも見ました。
高い美容液にお金をかけるよりも、洗顔とメイク落としを重視しましょう。
人型セラミドをとりましょう。とにかく、日焼け止めをuvを徹底しましょう。という内容でした。他にも沢山かかれていますが。

それを続けて3ヶ月たつとb判定になりました。

洗顔とメイク落としをおすすめの物にして、人型セラミドをとりました。

いろんな、メーカーさんが人型セラミドを出していますが、わたしは少し高いのですが、アスタリフトの土台ジェリーが１番あいました。
美白にきくアスタキサンチンも入っているし、ビタミンcも入っているし。

それと、お金が無いときは朝は、かずのすけさんの人型セラミドの入った化粧水を土台にしています。

そのあとに、敏感肌用の安いミノン等の化粧水と乳液だけでＢ判定なので

本当にその本には感謝しています。
敏感肌の方への本なので人によりあうかどうかはわかりませんが

もし良かったら本を参考にしてみてください。