【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
【すごろく】1位で必ず1万円分のコイン★
ダイエットで悩んでいます
匿名 さん
20代です。
今ダイエット中で2週間ぐらいで4kg痩せました。
元々160cmで56kgから、今は52．7kgです。
でも、思っていたより見た目全然変わってないからもっと痩せないとと焦ってしまいます。
誰かに体型のこと言われたり等も全くないのに、何故かまだ今のままじゃ駄目だ、まだ太っているからもっと痩せろと自分の中でずっと考えてしまいます。
あまり良くない感情なのかと思っていて、この考え方はどうしたら払拭できますか？
回答よろしくお願いします。
今ダイエット中で2週間ぐらいで4kg痩せました。
元々160cmで56kgから、今は52．7kgです。
でも、思っていたより見た目全然変わってないからもっと痩せないとと焦ってしまいます。
誰かに体型のこと言われたり等も全くないのに、何故かまだ今のままじゃ駄目だ、まだ太っているからもっと痩せろと自分の中でずっと考えてしまいます。
あまり良くない感情なのかと思っていて、この考え方はどうしたら払拭できますか？
回答よろしくお願いします。
通報する
通報済み
ログインして回答してね！
