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痩せるサプリメント

ダイエット

2025/3/24 20:06

回答：112件

私も知りたい1

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匿名 さん

私はダイエットを始めて2年弱になりますが15キロ程痩せました。
痩せるサプリメントを飲んだりヨガやスポーツジムや水泳、食事制限など色々してみました。
痩せれたのはサプリメントが効果あったのでしょうか？それとも運動が効果があったのでしょうか？食事改善で痩せたのでしょうか？サプリメントの値段が飲み続けてると高いのでサプリメントを辞めようと思ってるのですが
サプリメントを辞めてしまうとまた太ってしまうでしょうか？サプリメントを辞めてもヨガとスポーツジムと水泳はこれからも続けるつもりです。
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匿名さんさん

匿名さんさんさん
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2025/3/24 21:12

サプリメントなんざぁ効果ないと思っています。
あなたが痩せたのは食事改善とジムと水泳だと思います。
ヨガはどうかわかりませんが、精神には良さそうなのでサプリメントはやめても何ら影響はないと思います。
ご自分で力（食事改善と運動）で痩せたんですよ！
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