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2025/3/29 17:59

回答：143件

私も知りたい2

涅7788

涅7788 さん
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お腹がなるのが嫌でめちゃくちゃ食べてしまうので腹持ちがめちゃくちゃ良いもの教えてください！簡単に作れるもので
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tea-tee

tea-teeさん
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2025/4/5 19:06

腹持ちがいいものは、さしみこんにゃくはタレ付きで美味しく食べられます。

食欲を抑えるには野菜を摂ることですね。野菜ジュース（甘くないやつ）もおすすめです。
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