靴を見直してみては？
こんにちは。

　私も身長を高く見せたいのとファッションの問題から、極力ヒールのあるものを履きたい派です。ですが、痛い思いをしてまで履きたいかと言われたら、そうでもないんです。

　足はとても大切な部分なので、休ませることが出来ない部分だし1度痛めてしまうと治すのに相当時間がかかります。ですから、無理をしてまでヒールを履くことは、まずしないほうがいいと思います。
　ですが、どうしても履きたいということでしたら、1日おきに穿いてみてはいかがでしょうか。

　私もヒールが苦手な足なので、今履いているヒールはスニーカータイプのものと、足首まできちんと固定してあるものです。この2点に関してはパンプスなどと違って固定がきちんとしてあるので安定性が高く、足に負担がかかりにくいです。
　気にせずとも靴が勝手に足についてきてくれる為、無意識に足の裏に妙な力を入れなくてもいいので、多分痛みの軽減にもなるのではないでしょうか。

　またデザインを重視するのであれば、最近ではクッションがついている靴が増えてきてるので、そういったものを選んでみてはいかがでしょうか。

私の知っているものは・・・

　デザイン性　（Ｉｌｉｍａ）
　http://evol.co.jp/brand/ilima.html　
　こちらは、店で見た時にはソールに土踏まず等にあわせたクッションが入っていたので、たぶん足が楽かもしれません。

　お仕事などにいいかも？（ワコール）
　http://www.wacoal.jp/footscience/successwalk/products/design.html?link=suc_work
　こちらは東急ハンズやデパートによくおいてあるタイプですが、完全に仕事用ってな感じです。ですが足にやさしい設計をしているみたいですよ。私は足が大きくてサイズがないので履けませんでした（ＴДＴ）。

　中敷のオーダーメイド（プリーズ・アーチ）
　http://please-arch.com/
　こちらは、中敷をよしず美さんの足の形に合わせて作ってくれます。が、お値段は少々張ります。また、足に優しい靴が店頭にもありまますし、そこで色々相談しながら今後の靴選びの参考にしてみてはいかがでしょうか。

　ヒールは、足に合わない人や痛めている人には足をより痛めるものでしかないと思っています。なので無理をせずに履ける足に合ったものを選んで＆長く使えるものが見つかるといいですね。

　因みに、少し大きめの靴を購入してクッション性のある厚めの中敷を入れる方法を私はしていますが、こちらもかなりオススメですよ。

　長くなりましたが、読んでいただきありがとうございました。
　早く足がよくなるといいですね＆無理はなさらないで下さいね。