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体脂肪

ダイエット

2012/7/12 00:28

回答：4件

私も知りたい1

茂萌

茂萌 さん

現在高２です


身長148センチに体重50キロと
重めですが

運動部に所属しているせいか
体型は普通です


しかし
体脂肪率を測ってみたところ、30%もありました
これってかなり多いですよね


何がいけないのでしょうか

どうしたらよいのでしょうか
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