ダイエットの成功体験教えてください

解決済み

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匿名 さん

●どれくらい痩せたか
●元々どれくらいの運動頻度でどんな食生活をしていたのか
●ダイエットのきっかけとなった出来事、理由
●どんなことをしたか
●停滞期はどう乗り切ったのか
●痩せてから太っている時の自分に対して思うこと
●食生活においてのポイント
●運動面でのポイント
●痩せた利点
●ダイエットで大切だと思うこと

などなど教えてください。全部に対して回答しなくて大丈夫です。選んでください

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