ニキビの原因と洗顔料
こんにちは。

皮膚科で、ニキビの原因をお聞きになったかもしれませんね。
ニキビの原因は、毛穴の詰まりです。それが炎症を起こすと赤くなり、膿を孕んで重症化します。

毛穴の詰まる原因は様々で、
・皮脂・油分を含んだ粒体の詰まりがきっかけになることもあれば、
・ホルモンバランスの乱れや角質のバリア機能が弱まることで、角質が厚く剥がれにくくなってしまう事が原因になる場合もあります。


対処法としては、

●刺激の強い洗顔料を避ける
・石鹸は強アルカリで、敏感肌には刺激が強いことがわかっています。
・また、角質内部への浸透性・残存性も高く、これはつっぱり感などといった形で実感されていると思います。
・さらに、石鹸成分は肌からアミノ酸を溶かしだす力も「そこそこ」強いというデータがあります。
・アルカリに晒された肌は、弱酸性に戻るまでに数時間を要します。この間、肌は雑菌に弱くなります。
洗顔するときには、やはりアミノ酸系界面活性剤が低刺激であることがよく分かると思います。
※逆に、無添加石鹸を使って問題がなければ、敏感肌ではないと言えますね。

●アクネ菌の餌となる洗顔料を避ける
これも、石鹸が問題を孕みます。石鹸は水道水で洗い流すと化学反応を起こして「石鹸カス」を生じます。これが、アクネ菌の繁殖を促すと言われています。
※クリーム状の洗顔料であっても、ステアリン酸・ミリスチン酸といった成分表示があれば、石鹸だと考えてください。


以上から、お勧めできる洗顔料は、アミノ酸系の洗顔料です。
以下、メンバーの「らるう様」の過去回答を掲載させていただきます。

例えば「ココイルグリシンNa」などの様に「○○グリシン○○」「○○メチルアラニン○○」「○○グルタミン酸○○」「○○メチルタウリン○○」「○○アスパラギン酸○○」といった成分表示が、上位(１～３番目位まで)に来ているものがお勧めですね。
具体的には、ファンケルの洗顔パウダーやダヴのモイスチャーフォームなどですね。