セラミドを取り入れる必要性

スキンケアの見直しを考えています。

今はpruth+の化粧水にトゥヴェールのナノエマルジョンディープを使用しています。

検討中がエリクシールのブライトニングか、ソフィーナIPの化粧水とONE BY KOSEのメラノショット ホワイト Dに乳液(メーカー未定)です。

今まで「セラミド、ビタミンABC、レチノール、トラネキサム酸は取り入れるべき」という考えで取り入れるようにしていましたが、エリクシールなどには入っておらず…

しかし肌の調子が良いという口コミが多いので、セラミドの必要性がわからなくなってきています。

セラミドやビタミン、レチノールは必ず必要なのでしょうか?

それかエリクシールを使用すれば、上記の成分は特別意識することなく、補えるものなのでしょうか?

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