生理前の肌荒れ

生理1週間前くらいから
ニキビが増えます><
もともとニキビ肌ではないのですが、
生理前に出来るニキビのせいで
治まっては、またできるの繰り返しで
跡も目立ってきました(泣)

このニキビは仕方ないのでしょうか?
対策があれば教えてください☆

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ぱちぱちりんご

ぱちぱちりんごさん

2012/7/28 00:14

わたしも・・・
生理前の肌の調子はサイアクです。
ニキビはできるのに水分は不足するし、
もうどうしたらいいんだ~、みたいな。

ホルモンのバランスで
生理前はいつもよりオイリー寄りな肌に傾きやすいらしく、
それでニキビもできるのだと思います。

カウンターのBAさんに教えていただいたのは、
1・いつもよりさっぱりめのケアを心がける
(たとえば、夜のクリームを乳液だけにしてみるとか・・)
2・リラックスする ←これ重要!!

アロマやハーブティーなんかもなかなか効果的みたいですよ。

わたしは生理前に
肌も精神もに崩れがちなので、
とりあえずアロマディフューザーと
ホルモンバランスを整えてくれるアロマオイルを買ってみました。

生理前、元気に乗り切りたいですね~。

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